Reduz os riscos de desenvolver diabetes. Uma pesquisa comprovou que a suplementação de 1g a 2g de folha de louro diariamente por 30 dias ajudou a reduzir o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardíacas em alguns pacientes, diminuindo seus níveis de açúcar e colesterol do sangue. Especialistas acreditam que esse feito é o resultado dos polifenóis presentes da erva — antioxidantes.. O Louro é uma folha aromática normalmente usada na cozinha. Pode ser usado inteiro, ou seco ou fresco, nesse caso é removido do prato antes de ser consumido, ou menos frequentemente moído. Pode vir de várias espécies de árvore, sendo o Loureiro e a Umbellularia as mais comuns. O sabor que o louro dá ao prato não foi concordado.
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Nutricionistas explicam o que é a folha de louro e destacam os principais benefícios do chá feito com a planta aromática e medicinal Notificações. “Alguns estudos apontam que uma das propriedades da folha de louro é a capacidade de controle da diabetes, pois uma vez na corrente sanguínea, as substâncias da erva melhoram a.. O chá de folha de louro é rico em antioxidantes, como vitamina C, E e carotenóides. Essas substâncias contribuem com o combate aos danos causados pelos radicais livres, e trazem vários benefícios para a saúde: Mantém a saúde da pele: As vitaminas C e E ajudam a manter a elasticidade da pele, e evitam o envelhecimento precoce.
