Nos referimos a las latas de atún en aceite de girasol y atún al natural. La primera gran diferencia entre ambas variedades es su aporte calórico por cada 100 gramos: una roza las 400.. Atún en aceite: Una lata de atún en aceite generalmente contiene más calorías debido al contenido adicional de grasa. Por lo tanto, una porción de 85 gramos de atún en aceite puede tener alrededor de 120 a 150 calorías.
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Calorías en Atún en Aceite (Enlatado) e Información Nutricional. Base de datos de alimento y contador de calorías. Atún en Aceite (Enlatado) Hay 198 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (100 g).. Valor calórico. 331 kcal. 1.386 kJ. Grasas. 14,4 g. Grasas saturadas. 2,3 g. Grasas monoinsaturadas. 5,8 g. Grasas poliinsaturadas. 5,3 g. Carbohidratos. 0,0 g. Azúcares. 0,0 g. Proteínas. 47,2 g. Fibra alimentaria. 0,0 g. Colesterol. 55,2 mg. Sodio. 0,7 g. Agua. 114,0 g.
