Las primeras referencias a la problemática del entrenamiento asertivo, aun cuando no se le daba esta denominación, la encontramos en los trabajos de A. Salter, quién en su libro titulado Terapia Reflejo Condicionada publicado en 1949, se refería a los efectos negativos del condicionamiento emocional y presentaba. Aprende técnicas de entrenamiento en asertividad. La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento social que favorece que nuestras relaciones sean cordiales, pero sin por ello dejarnos llevar por la pasividad o el “dejarnos pisar”. Si sabemos mantener una conducta asertiva, podremos mantener nuestras.
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El entrenamiento asertivo es una técnica de la psicología que busca desarrollar habilidades de comunicación efectivas y mejorar la capacidad de expresarse de manera clara y respetuosa. A través de este entrenamiento, las personas aprenden a defender sus derechos y opiniones, al mismo tiempo que respetan los derechos de los demás.. Como cualquier otra habilidad humana, la asertividad es susceptible de aprenderse, entrenarse y mejorarse. Esto se consigue mediante las Técnicas denominadas Entrenamiento Asertivo (o también Entrenamiento en Habilidades sociales, aunque esto engloba un mayor número de competencias). En PsicologíaOnline, os presentamos este artículo sobre.
